Trong chương trình, các bạn học sinh đã:🎧 Lắng nghe những chia sẻ thực tế về cảm xúc và cách kiểm soát cảm xúc trong học tập, cuộc sống.
Tham gia thảo luận nhóm, chia sẻ quan điểm, cùng nhau giải đáp các tình huống cảm xúc thường gặp.
🔊 Tập nhìn lại bản thân, học cách gọi tên cảm xúc, bình tĩnh trước áp lực và thấu hiểu người khác hơn.
💡 Từ đó, chúng ta nhận ra rằng: cảm xúc không phải để kìm nén, mà để thấu hiểu và quản lý. Khi biết làm chủ cảm xúc, chúng ta sẽ tự tin hơn, tích cực hơn và tiến gần tới thành công hơn mỗi ngày.